生命經(jīng)驗(yàn)始于子宮，它塑造了腦中神經(jīng)線路的模式，又設(shè)定我們對(duì)緊張的敏感程度。早期創(chuàng)傷可以對(duì)下列一切有所影響：

  1．前額葉的神經(jīng)發(fā)育，導(dǎo)致過(guò)多分泌腎上腺素和可的松，使人對(duì)緊張高度敏感；

  2．有穩(wěn)定谷氨酸(gluiamate)水平作用的神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞數(shù)目會(huì)出現(xiàn)下降。谷氨酸是激活神經(jīng)細(xì)胞的一種神經(jīng)遞質(zhì)，過(guò)多的谷氨酸會(huì)過(guò)度刺激一種負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)傳遞到杏仁體的負(fù)而情緒的神經(jīng)細(xì)胞，最終導(dǎo)致神經(jīng)元塌陷、萎縮，以至于沒(méi)有降低負(fù)面情緒和緊張反應(yīng)的調(diào)節(jié)信號(hào)被輸送到杏仁體，這導(dǎo)致生成一個(gè)反應(yīng)過(guò)度卻缺乏自我調(diào)節(jié)的系統(tǒng)。

  3．腦源神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子(BNDF，brainclerivedneurotrophicfac-tor)水平的降低。腦源神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子是一種特定的刺激神經(jīng)元生長(zhǎng)的因子，能強(qiáng)化海馬體內(nèi)部的聯(lián)系，而且促進(jìn)了對(duì)血清素(ser-atonin)作出反應(yīng)的神經(jīng)元的生長(zhǎng)。（海馬體內(nèi)某些部分的神經(jīng)細(xì)胞在成人期仍可再生，但腦源神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子水平的降低抑制了這些神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)。因此，一種畢生存在的腦活動(dòng)模式就此固定，讓人對(duì)緊張過(guò)分反應(yīng)，讓身體感到迷茫，不知如何適當(dāng)?shù)剡m應(yīng)。）

  4．早年生活的逆境增多可能會(huì)導(dǎo)致成年后的心理問(wèn)題。

  現(xiàn)在想想我在懷孕期所經(jīng)驗(yàn)的緊張，對(duì)照上述考慮，真是膽戰(zhàn)心驚。有一件事是確定的：只要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和工具，人體有很高的可塑性和可恢復(fù)性。這些工具必然包括心心相連、觸摸、身體運(yùn)動(dòng)和玩耍所帶來(lái)的愉悅。

  令人欣慰的是，除了分泌腎上腺素和可的松給她以外，我快樂(lè)時(shí)如風(fēng)仍能接收到大量的干擾素以及信息分子。當(dāng)我懷她5至7個(gè)月時(shí)，她甚至可能也和我一起享受著滑雪。因?yàn)槲沂窃谖唇Y(jié)冰的雪地上學(xué)會(huì)了滑雪，我很難保持身體往前傾去適應(yīng)科羅拉多州的冰封斜坡；不過(guò)懷上如風(fēng)之后就不一樣了，我們母女一體，保持那種前傾姿勢(shì)簡(jiǎn)直易如反掌，并且我知道她能感受到我在科羅拉多山坡上做美麗優(yōu)雅的滑動(dòng)時(shí)的快樂(lè)。她的回憶加上分娩前眼球快速運(yùn)動(dòng)期內(nèi)的操練，很自然讓她成為了滑雪天才。

  “天才”是一個(gè)很有趣的詞匯，好像專指那些在娘胎里就已具備某種特別才能的孩子。說(shuō)到這當(dāng)然要提到莫扎特，他在出生前一定沉浸在音樂(lè)的海洋中。是那種連貫的振動(dòng)使寶寶增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的能力，就像我從滑雪中得到樂(lè)趣一樣，莫扎特的媽媽一定從音樂(lè)中感受到了愉悅。

  在世界各地的文化中，懷孕期間都是媽媽有意識(shí)的放松期和愉悅期。在印尼巴厘島，當(dāng)婦女發(fā)現(xiàn)她們懷孕時(shí)，她們會(huì)立刻開(kāi)始講許多印度教中的神話故事給未出生的寶寶聽(tīng)，還會(huì)唱歌，用所有的方法歡迎孩子的到來(lái)。媽媽告訴未出生的寶寶他將要到來(lái)的這個(gè)世界的許多神奇之處以及深愛(ài)他的家人。她覺(jué)得她必須從一切事物上發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣，這樣她的寶寶將會(huì)是一個(gè)充滿快樂(lè)的孩子。我居住在巴厘島期間沒(méi)看到一個(gè)多動(dòng)孩子。這些文化的生活方式最有效地促進(jìn)了健康、聰明、快樂(lè)的寶寶的誕生。因?yàn)閶寢寕兒透怪袑殞毺幱谝环N和諧狀態(tài)，他們利用念力溝通，就是通過(guò)思想把同理心的感覺(jué)與人溝通，從而培養(yǎng)和保護(hù)了胚胎和胎兒。

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